هفتمین گام

گام هفتم

امروز داستانی خواندم که به نظرم رسید میتواند مناسب هفتمین گام باشد

این داستان از این قرار است :

پادشاهی دید که خدمتکاری بسیار شاد است ، از او علت شاد بودنش را پرسید ،

خدمتکار گفت : قربان ، همسر و فرزندی دارم و غذایی برای خوردن و لباسی برای پوشیدن

و بدین سبب من راضی و شادم .

پادشاه موضوع را به وزیر اطلاع داد ، وزیر گفت : قربان ، چون او عضو گروه 99 نیست ، بدان جهت شاد است .

پادشاه پرسید گروه 99 دیگر چیست ؟

وزیر گفت : قربان ، یک کیسه برنج را با 99 سکه جلو خانه وی قرار دهید ، و چنین هم شد .

خدمتکار وقتی به خانه برگشت ، با دیدن کیسه و سکه بسیار شاد شد و شروع به شمردن کرد ،

99 سکه ؟؟؟؟

و بار ها شمرد و تعجب کرد که چرا 99 سکه و چرا 100 سکه نیست ، همه جا را زیر و رو کرد ولی اثری

از یک سکه دیگر نبود ، او ناراحت شد و تصمیم گرفت از فردا بیشتر کار کند که یک سکه طلای دیگر را پس انداز کند .

او از صبح تا شب سخت کار میکرد ، و دیگر خوشحال نبود ، وزیر هم که با پادشاه او را تحت نظر داشت ، گفت :

قربان ، او اکنون عضو گروه 99 است و اعضای این گروه کسانی هستند که زیاد دارند ولی شاد و راضی نیستند .

.

.

خوشبختی در سه جمله است :

1 : تجربه از دیروز

2 : استفاده از امروز

3 : امید به فردا

.

ولی ما با سه جمله دیگر آن را تباه میکنیم و آرامشمان را به ورطه نابودی میکشانیم :

1 : حسرت دیروز

2 : اتلاف امروز

3 : ترس از فردا

ششمین کام

گام ششم

امروز به نظرم رسید که یکی از مهمترین عواملی که باعث میشود آرامش ما نابود شود ، دیدن نیمه خالی لیوان است .

کسانی بوده اند که با دیدن نیمه خالی و جنبه های منفی زندگی حتی به فکر خودکشی افتاده اند .

( همین مورد اهمیت این مساله را دوچندان میکند .)

همه پدیده های اطراف ما از نظر ما دارای 3 بعد هستند که میتوانیم به آن نظر کنیم

1 : بعد منفی

2 : بعد واقعی

3 : بعد مثبت

اگر انسان بد بینی باشیم تنها بعد منفی را میبینیم

اگر انسان واقع بینی باشیم بغد واقعی را نظر میکنیم

و اگر انسان خوش بینی باشیم به بعد مثبت پدیده ها نظر میکنیم.

تنها راه برای آنکه آرامش ما نابود نشود واقع بینی ست

و در ادامه راهی که باعث میشود آرامش ما ثبات پیدا کند مثبت اندیشی و خوش بینی ست .

راهکاری برای دروغ نگفتن

آیا میدانید اولین قدم برای آنکه دروغ نگویید , چیست؟؟؟

ساده است ،

سکوت کنید .

اگر نمیتوانید دروغ نگویید , سکوت کنید . 

اگر نمیتوانید راست بگویید , سکوت کنید . 

همه ااوقات انسان ها در سراسر طول زندگی شان به 3 دسته تقسیم میشود ، 

لحظاتی که راست میگویند

لحظاتی که سکوت میکنند

لحظاتی که دروغ میگویند .

فراموش نکنیم که برای اثبات یک دروغ کوچک ، باید هزاران دروغ بزرگ بگوییم.

دروغ ارامش روح و روان و زندگی ما را نابود میکند .

سومین گام

گام سوم

سومین گام برای داشتن آرامش افزایش امید به زندگی

چیزی ست که امروزه بسیار گریبان گیر مردم ، علی الخصوص مردم شهر نشین شده است.

و آن چیزی نیست جز ، مقایسه

بیاییم هیچ گاه ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنیم

فراموش نکنیم که آنچه از زندگی دیگران در جلو چشمان ماست تنها پوسته ای لایه های زندگی اوست

همه انسان ها سعی میکنند که به بهترین وجه در نظر مردم ظاهر شوند و مورد ستایش خلق قرار گیرند.

همه مردم میخواهند که بهتر از دیگری باشند و به نوعی دچار رقابت در زندگی هستند .

اگر این رقابت در قالب حسادت باشد ، کل آرامش زندگیمان را از آن خود میکند و سراسر حیاتمان را مختل میکند .

( تعریف عامیانه حسادت : شما چیزی دارید که من ندارم ، چون من ندارم ، پس ، شما هم نباید داشته باشید .)

در حسادت فرد تمام سعی خود را میکند که آنچه را که رقیبش دارد را نابود کند . تمام فکر و زندگی فرد حسود درگیر حسادت میشود و

و جالب اینجا ست که هیچ چیزی هم در این میان به دست نمی آورد.

اما اگر این رقابت در قالب غبطه باشد ، انسان در زندگی ش هدف گذاری میکند و با تلاش خود به آنچه که ندارد و دیگری دارد میرسد .

پس از آنکه فرد به آنچه که میخواست ، رسید ، به آرامشی وصف ناپذیر میرسد ،

و جالب اینجاست که فرد به آنچه که نداشت رسید و رقیبش هم آن را دارد .

در غبطه ذهن شما درگیر زندگی دیگران نمیشود و تنها برای زندگی خود تلاش میکند .

پاسخ به سوالات گام دوم

در گام دوم گفتیم که برای رسیدم به آرامش و افزایش امید به زندگی باید چند سوال از خودتان بپرسید

و به خودتان پاسخ دهید .

در نهج البلاغه حضرت علی میفرماید :

آنچنان برای دنیا تلاش کن که گویا تا ابد زنده ای و هر روز آنچنان عبادت کن که گویا فردا خواهی مرد .

برای دادن پاسخ صحیح به سوال اول ایتدا باید بدانیم که هدف چیست ؟

در تعریف اصطلاحی هدف (هدف رسیدن از نقظه ای به نقطه دیگر است) در مقیاسی انسانی اسلامی ، هدف رسیدن از دنیا به آخرت

است . در تعابیر بسیاری دنیا به پلی برای رسیدن به آخرت تشبیه شده است . زندگی در دنیا کوتاه و دنی است و زندگی آخرت پایدار و جاودانه .

دنیا به هیچ وجه پست نیست و از آنجا که از مخلوقات خداوند است ، پس نمیتواند جای بدی باشد زیرا خداوند حکیم و دانا ست ، ولی اگر عیبی هم وجود داشته باشد ، از جانب انسان هاست که با عقل ناقص خود ذنیا را به آشوب کشیده اند .

در تعابیر دیگری از دنیا به مزرعه آخرت تشبیه شده ، ما برای کاشتن بذر در ابتدای هر چیزی به مزرعه نیاز داریم ، پس همانقدر که پرورش یافتن بذر برای ما اهمیت دارد یقینا مزرعه و نگهداری از بذر هم برای ما به همان اندازه اهمیت دارد .

بنابر مطالب بالا اگر ما با توجه به آخرت در دنیا زندگی کنیم و پل گذر خود را محکم بسازیم و یا به درستی از بذر خود مراقبت کنیم میتوانیم به امید زندگی جاودانه و سرشار از آرامش در دنیا زندگی کنیم .

به جرات میگویم که تنها راه برای رسیدن به آرامش برای انسان باور داشتن به خدا و معاد و زندگی جاودانه است .

هر انسانی در هر جای این کره خاکی دوست دارد که جاودانه باشد و در هر چیزی که به فکرش میرسد به کمال برسد ، پس هر انسانی با هر دینی میتواند به خدا و معاد فکر کند و آن را باور داشته باشد .